体重超标：脚部受力约为体重的120百分比。有专家表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。
　　糖尿病：由于脚距离心脏较远，因而很容易出现血液循环不好和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口恢复不理想和截肢危险。糖尿病患者每年都应该去医院检查双脚。此外，鞋子一定要舒服，避免脚部擦伤和挤压。
　　父母有脚痛问题：脚病也会遗传，所以应多关注一下父母的足部健康。
　　扁平足或高弓足：扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术看医生；后者应选择宽松软底鞋，以减轻脚部缓冲力。
　　鞋子不合脚：美国足部医学协会调查发现，超过34百分比的男性没留意自己的鞋子号码是否应改变一下了；20百分比的女性每周都会让鞋子弄伤脚；8百分比的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实，随着年龄增加，人的脚会变得更宽更长，买鞋前要多试几次。
　　常穿高跟鞋：专家表示，常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌，会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此，多数情况下，鞋跟高度不超过2.5英寸（约6.35厘米）。
　　双脚不见阳光：温暖潮湿的环境很适合菌类繁衍，因此，应该常让你的脚晒晒太阳，回家及时脱掉袜子，让脚见光跑汗。平时要选择吸湿排汗的袜子。
　　不看脚病医生：身体其他部位生病，大家都会去看医生，但脚生了病却很少有人特别重视。其实，及时看医生、采用特殊鞋垫或脚部矫正可以尽快减轻病情。