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为什么修脚加盟师傅不建议你穿人字拖

发布日期:2019-12-31 13:50:00

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  在休闲时段,尤其是夏日,各色各型的人字拖(Flip-Flops)充斥著大街小巷,人字拖是拖鞋的一种,特点是穿著的部份设计成一个“人”字形,通风清凉,穿脱方便,是人字拖的优点。但为什么修脚加盟师傅不建议你穿人字拖呢?因为这种鞋子是足部健康的隐形杀手。
  (一)、人字拖的鞋底是完全平坦的,不能给予我们的双脚拱形支撑
  人字拖鞋底"看起来"可能十分柔软舒服,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄。正常人的脚掌都有一定的弧度(足弓),能帮助我们缓衝走路时的衝击,而人字拖鞋穿著走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样,既不能切合脚底弧度,又无法给脚足够的支撑,如此可能会导致你足跟,足弓和蹠部的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚,也就是说人字拖不像它们看上去的那么舒服。
  (二)、人字拖会让你的肌肉和肌腱不堪重负
  人字拖鞋没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨著你的脚趾,在行走时又不能给足面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力量“夹”起那根带子。在行走的时候,当你的脚离开地面时,足趾就完成它行走时该做的全部工作。而穿人字拖的时候,为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致足趾的肌腱劳损,甚至蹠部趾间神经发炎;不仅如此,也会增加下肢其他完成行走动作肌群的负担,也就是会增加行走所需使用的力量。
  (三)、人字拖会让跟腱紧绷发炎,甚至蹠骨受伤
  如果你平常工作穿的是有点跟的鞋子,人字拖较终可能会让小腿肌肉过度拉伸,跟腱进一步紧绷发炎。人类足部后三分之一的跗骨(tarsal bone)通常比较粗短,并不容易受伤,但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的蹠骨,就没有那么“坚强”了。人字拖缺乏保护蹠骨的作用,大大增加了足弓及其周围韧带组织所承受的压力,行走过久或过快,除了引起发炎外(蹠痛),严重的还会导致蹠骨压力性骨折。

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